Witam znowu jestem na redukcji tym razem w 3 miesiące chcę dojść do ~86 w pasie przy czym chcę poprawić siłę. Trenuję 4 razy w tygodniu FBW składający się z 6-7 ćwiczeń + godzinę + aeroby na koniec treningu. Trening mam PON/WT & CZw/Pt. 15/10/5/15/10/5... Jeżeli w poniedziałki robię płaską to we wtorek skos. Na takiej zasadzie. Po treningu [...]
ja dzis wypad do czestochowy wrocilem i zasnolem w ciul:D obudzilem sie a widze ze spamuchy nie spia:D wiec : -powodzenia na zawodach -szkoda garbusa:D (choc jak ma ich tyle to inna sprawa:D) -dobry szczupak załozyl by 2x10kg i na triceps mozna nim machac:D hm w sumie chyba tyle :D a teraz co z doswiadczenia polecacie zamiast Cell Pump+Mono ?? [...]
Xpanda i Horse Powera osobiście bym nie brał. Cell Pump i Nitrobolon II zapewne też bym sobie darował mając więcej kasy. Na Twoim miejscu kupiłbym Storma i Shocka lub zupełnie coś innego z zagranicznych propozycji. Xpand w tej chwili to przeciętniak Horse Power jakoś nigdy do mnie nie przemawiało a za podobną kase możesz walnąć np 2xNOZ. Przemyśł, [...]
stare dobre i sprawdzone xpand zwykly xpand energized na nowego poczekaj az pionierzy przetestuja, bo poki co opinie nie sa pochlebne zbytnio ... choc szczerze - za ta sama cene bralbym (i wezme ) 2x horse power z ultimate
pogromca0 jak juz wielokrotnie pisalem bralem podczas izo duzo supli. nie mialo to negatywnego odbicia na stanie skory. ps xpand i horse power wplywaly na moja skore gorzej niz saa.
Testowałem wiele z nich.Mój osobisty ranking: 1.Ester stack NutraBolics. 2.Horse power Ultimate Nutrition(świetne działanie,ale skutki uboczne przyjmowania,są dla mnie nie do przyjęcia!!!-smak i zapach powodujący odrzucenie i kaszel z odruchem wymiotnym,hamowanie łaknienia i nieprzyjemne kłucie na całym ciele,jak po wyjściu od fryzjera). [...]
"horse power+ xpand recovery" nie, nie bylby ciekawy bo drogi a: - nic tu nie pobudza, a glownie temu ludzie chca kupowac boostery i wydawac wiecej kasy niz za mono -HP smakuje jak shit -stary xpand jest strasznie kiepski = duzo kasy a nic nadzwyczajnego
skladowo hp przebija xpanda jedynie buzerami raz ze jest ich wiecej (4g zamiast 3g), dwa ze procz aakg jest jeszcze etyl ester argininy co do zawartych kreatyn - xpand zawiera etyl i jablczan (razem 4g), hp zawiera 2,6g etylu i jablczanu + 1,5g KA betaina, tauryna, l-acetyl glu - taka sama ilosc praktycznie xpand zawiera recovery matrix (w tym [...]
ja bym proponował juz mocniejsza kreatyne typu itp np: Ultimate Nutrition - Horse Power , Dymatize - Nowy Xpand, no ale jak na mono dobrze roniesz to bierz to co juz testowałes i jak masz jeszcze kase to odzywke ja polecam mase xxl dla mniej najlepsza no i wiele zerzy jeszcze mozna kupic....
1. Wiek: a) 15-20 lat b) 20-30 lat X c) 30-40 lat d) Powyżej 40 lat 2. Staż treningowy (w latach) a) Mniej niż rok b) 1-2 lata c) 3-4 lata d) Powyżej 4 lat X 3. Wykształcenie : a) Podstawowe b) Zawodowe c) Średnie X d) Wyższe 4. Sytuacja ekonomiczna: a) Zła b) Przeciętna X c) Dobra d) Bardzo dobra 5. W jakim stopniu ocenia Pan poziom swojej [...]
Najlepsza kreatyna jaką brałem , nigdy mnie nie zawiodła. Może wielu wyda się to dziwne ale mój najlepszy cykl miałem w połączeniu creafusion (niby słaby skład ale na mnie działa) + TCM . Wielu powie " to mało jeszcze brałeś" ale z góry zapowiadam że nie jestem gościem z pierwszej łapanki :P brałem już horse power , Xpand, nitrix itd.
Witam mam do was pytanie. Ogólnie mój wątek jest w temacie"Pomoc w dobraniu supli..." Ale mniejsza z tym. Pracuje cięzko na kopalni oraz siłownia 2 razy w tygodniu i chce wziaść jakieś suple dzieki którym wzrośnie siła oraz wytrzymałość mieśni. Obecnie biore Bcaa, Vita Min Plus oraz Olimp Gold Omega 3. Zastanawiam się nad paroma [...]
Co do białka nie wypowiem się bo nie próbowałem. A co do stacka. Mówię ze są lepsze produkty od horse power jak np pure power który nie ma kofy :) Jest jeszcze dobry Xpand xtreme pump ale to musisz szukać wersji bez kofeiny bo są dwie ( bez kofy jest w czarno-czerwonym opakowaniu :)
HP = horse power nowy xpand = nie nowa formula tylko jeszcze nowszy - radze zapytac cybera, czarnego, szoha, bimka czy innego sprzedawce na prv (ten nowy nie zawiera kofeiny i ma wiecej kreatyn - wydaje sie ciekawy) a nick, nick jest od f***yoU - mojego ulubionego zwrotu w jezyku polskim przelozonego na jezyk angielski pozdro
[...] (jednak nie ma to byc typowa masowka) i na koncu miesiac z jet fuel. i na ta "mase" pomiedzy wycinkami, ktory z tych stackow byscie polecili: man clout dymatize xpand xtreme pump (ostatnio jakos mocno chwalony) controlled labs green magnitude ultimate nutrition horse power? ew. cos innego w podobnej cenie. z gory dzieki za odp, [...]
nie nie, no co Ty miałem już wiele cykli odpowiednio: 1x mono 1x Reactor Pro-3 1x Reactor Pro-3 1x Nitrobolon + mono 1x Xpand (classic) 1x Cell Pump 1x Reactor Pro-3 1x Horse Power 1x Kre-Alkalyn 1x Xpand (najnowszy) i teraz to mono nie wiem, ale patrząc na staż (przemyślanych treningów 17miesięcy) to chyba nie mało Zmieniony przez - King_Odin [...]